STAGE "CNV ET CORPS"

EXPLORER LA CNV PAR LE CORPS

Le stage propose d’explorer la Communication Non Violente à partir du corps, du mouvement et de l’expérience sensible.

Nous nous appuyons sur :
• des notions de CNV
• des propositions d'expériences, d'exercices relationnels, ludiques et créatifs
• des pratiques issues de la CNV, du théâtre, de la danse et de l’expression corporelle
• la pratique du dialogue, de l'expression authentique, de l'écoute empathique, de la demande et du consentement

Nos intentions

Nos intentions sont de proposer un temps à part, où les mots ne prennent pas toute la place. Le stage invite à faire de l’espace au corps, au non-verbal, aux sensations, au mouvement, à la présence à soi et à l’autre.

Il s’agit d’expérimenter depuis un espace plus libre, en laissant un moment au vestiaire certains rôles, les étiquettes sociales, les habitudes, protections ou masques qui influence parfois notre manière d’être en relation.

UN STAGE POUR ÉPROUVER, RESSENTIR ET EXPÉRIMENTER

Nous entendons ici prendre le temps pour vivre et entrer dans les notions, les exercices et les expériences.

Comme dans les autres ateliers, il ne s’agit pas uniquement d’un partage théorique. Le stage propose une matière vécue : des temps de pratique, des exercices corporels, des retours, des ajustements.

Ce que propose le stage
• l’écoute des sensations corporelles et des messages que le corps exprime
• le lien entre perceptions, émotions, besoins et choix
• la manière dont le corps peut soutenir l’écoute empathique, l’expression authentique et le consentement
• les ressources intérieures qui peuvent apparaître lorsque les mots laissent plus de place au sensible
• une manière de coopérer avec soi, avec l’autre et avec le groupe en passant aussi par le non-verbal

Nous ne nous définissons pas comme modèles, comme références. Nous proposons un cadre, des notions et des expériences pour que chacun·e puisse observer ce que cela ouvre, déplace ou questionne en soi.